Pågående arbeten: 1 Driftstörningar: 0

Sensing yoga-kurs på söndagar

Sensing yoga-kurs med tolv tillfällen i Berga gymnastiksal.
Start söndagen den 15 januari klockan 16.30-17.30. Sista tillfället är söndagen den 2 april.

Medtag yogamatta, kudde och filt. Din investering är 1000 kronor och friskvårdsbidrag gäller.
På söndagar är det även möjligt med drop-in för 100 kronor per tillfälle.

Det är gratis att prova på Sensing yoga tisdagen den 10 januari klockan 19.00.

Vad är sensing yoga?
Sensing yoga är en mjuk och flödande yogaform som utförs på kroppens villkor. Vi fokuserar på avslappning, att skapa trygghet och mjuka upp vår bindväv.

I sensing yoga-kursen går vi mer på djupet och använder även mer terapeutiska övningar. På yogaklasserna har vi mer mjuka och flödande övningar för rörlighet som även de ger fin effekt på bindväven.

När och var?

Dag och tid: 15 jan. 2023 16:30 - 02 apr. 2023 17:30

Plats: Berga gymnastiksal

Arrangör

Lise-Lotte Lind

Webbutveckling av Novitell AB